Cẩm Nang Ở CữĐếm cử động thai
Chọn lúc bé thường máy nhiều (thường sau ăn). Mỗi lần thấy bé đạp, xoay, huých thì bấm nút — công cụ đếm tới 10 cử động và đo thời gian.
Chưa bắt đầu
0 / 10
Bấm khi thấy bé máy lần đầu để bắt đầu đếm.
Đủ 10 cử động
—
| Phiên | Ngày | Bắt đầu | Đủ 10 sau |
|---|
Tham khảo: từ khoảng tuần 28, nhiều mẹ được khuyên theo dõi thai máy mỗi ngày. Một cách phổ biến là đếm đến khi đủ 10 cử động — thường bé đạp đủ trong vòng 2 giờ. Nếu quá 2 giờ chưa đủ 10 cử động, hoặc mẹ thấy bé máy ít hơn hẳn ngày thường, hãy liên hệ bác sĩ / đến cơ sở y tế để được kiểm tra. Đây là mốc tham khảo chung, không thay cho hướng dẫn của bác sĩ.